很多人總結出來，音樂是一種有規律的聲波振動，能協調人體各器官的節奏，激發體內的潛能。醫學生理研究告訴我們，人的軀體無處不在進行著振動，腦有電波似的振動，胃腸有蠕動，心臟有搏動，緊張和松弛，收縮和伸展，這些動作既具有振動性，又有一定的節律，就像人的生物鐘一樣是有規律、有節奏的，當音樂的節奏、旋律和自己體內所感受到的節奏吻合時，你就會產生快感和愉悅。甘肅藝考培訓這就給你解釋其中的原因。
音樂療法的主要功能還表現為心理醫學作用。音樂作用于大腦，可以提高神經細胞的興奮性，改變情緒狀態，喚起積極、健康的情緒，通過神經及神經體液的調節。
我國心理學家就曾用音樂，試驗了人的心身反應。用《春江花月夜》幽靜柔和的樂曲測試中發現，被試對象在軀體反應上，感到有放松的效果，并用生理記錄儀測得被試者的軀體反應，如“胃腸活動”、“皮膚電反應”、“肌電反應”等都有不同程度的變化。
忙碌的現代人需要太放松而聽音樂就成了他們的..方式之一。音樂是用來享樂的，所以音樂**的重點是要依自己的興趣聽音樂，**能勉強聽些不喜歡的曲調，以免招致反效果，繼而造成壓力。
懂音樂得人坐得住，站得住.懂音樂的人心細.懂音樂的人懂得欣賞。 懂音樂的人懂得放棄。懂音樂的人懂得浪漫。懂音樂的人懂得謙卑。懂音樂的人懂得珍惜。懂音樂的人會打扮。懂音樂的人會思考。懂音樂的人有理想。懂音樂的人會忍耐.懂音樂的人可以省去一大筆設計裝修費。懂音樂的人會撐門面。懂音樂的人都是精神上的巨人。懂音樂的人都間歇性溫柔間歇性激動,懂音樂的人都有氣質和內涵。懂音樂的人有個性和特色魅力。懂音樂的人長的肯定丑不了。懂音樂的人永遠看到人的美麗。 懂音樂的人懂得回憶。 懂音樂的人是各種各樣的貴族，有自己的**，都有天使一樣的情懷